In den letzten Jahren hat die Komplexität von chronischen Krankheiten sowie die damit zusammenhängende Symptomatik stark zugenommen.

Ich war nicht überrascht, dass nach Beginn der Pandemie sehr viele Menschen nach einer Covid-Infektion (SARS-CoV-2) oder auch einer dafür vorgenommenen Impfung Langzeitsymptome aufwiesen.

Langzeit-Covid ist ein weit gefasster Begriff. Die Symptome reichen von anhaltender Müdigkeit mehr als vier Wochen nach einer Erstinfektion bis hin zu  Schmerzen, Herzklopfen, Verdauungsproblemen, Mastzellaktivierung, Autoimmunreaktionen, Muskelzuckungen, Kopfschmerzen, Migräne, Depressionen, Kurzatmigkeit, Zwerchfell-/Solarplexus-Engegefühl, Angstzuständen und Schlaflosigkeit.

Lang anhaltende, schwächende Symptome, die weit über die ursprüngliche Infektion hinausgehen, sind bei anderen Virusinfektionen wie Grippe, Malaria, Borreliose, EBV (Pfeiffrisches Drüsenfieber) und verschiedenen parasitären und bakteriellen Infektionen keine Seltenheit.

Oftmals sind Menschen mit Long Covid oder anderen postviralen Erkrankungen vorab schon mit einer beträchtlichen Menge an Giftstoffen, vor allem Schimmelpilzgiften (Mykotoxine), belastet, die sich im Gewebe abgelagert haben und das Entgiftungssystem überlasten.

Die funktionelle Medizin ist hervorragend geeignet, um die Heilung von Menschen zu unterstützen, die unter den Langzeitfolgen einer Covid- oder anderen Infektion leiden.

Häufige und ungewöhnliche Symptome von Long Covid im Überblick
Einige werde ich weiter unten noch näher erläutern

• Herzklopfen, Herzrasen, Herzstolpern
• Engegefühl im Solarplexus/Zwerchfell
• Angstzustände/entzündungsbedingte Angstzustände, Depressionen
• Nahrungsmittelallergien/-unverträglichkeiten/Übelkeit
• Mastzellaktivierung/Histaminprobleme
• Multiple Chemikaliensensibilität/Schimmeltoxizität/EMF-Sensibilität/Biotoxintoxizität (CIRS)
• Geruchsempfindlichkeit/Verlust von Geruchs- und Geschmackssinn
• Muskelzuckungen (Tics)
• Fatigue Syndrom/Dauerhafte Müdigkeit
• Unbefriedigende Erholung (ein guter Tag, gefolgt von einem Wiederauftreten der Symptome)
• Brain Fog (Gehirnnebel)
• Schlafstörungen bis hin zu Schlaflosigkeit
• Schmerzen

 

Herzklopfen, Herzrasen, Herzstolpern
Ein häufig berichtetes Symptom bei Long Covid ist starkes Herzklopfen oder -pochen schon bei geringen Anstrengungen (wie Gehen oder Duschen) oder auch Herzstolpern oder -rasen. Dies kann sehr beängstigend sein. Hat der Hausarzt ernsthafte Erkrankungen ausgeschlossen, bleiben die Betoffenen oft mit anhaltendem und unerklärlichem Herzklopfen zurück. Leider wird dies oft als Folge allgemeiner Ängste abgetan.

Eine mögliche Ursache ist, dass das Herz mehr arbeiten muss, um das Blut durch die Entgiftungsorgane zu befördern. Eine Infektion kann dazu führen, dass das Lebersystem (einschließlich Gallenblase und Milz) durch virale Ablagerungen aus der ursprünglichen Infektion überlastet wird – diese Ablagerungen können dann zu pathologischen/systemischen Entzündungen führen.

Herzklopfen, begleitet von einem Gefühl der Atemlosigkeit, Schwindel und Gleichgewichtsstörungen (in diesem Fall aufgrund des Blutvolumenverlusts beim Stehen) könnten ebenfalls auf das Long-Covid-Syndrom der posturalen Tachykardie zurückgeführt werden.

Diese Herzsymptome können auch noch Monate oder sogar Jahre nach der Erstinfektion auftreten. Zwar bessern sich die Symptome im Allgemeinen im Laufe der Zeit von selbst, doch kann das Tempo der Genesung quälend langsam sein.

In vielen Fällen können sich diese Symptome bessern oder ganz verschwinden, sobald die Ursache ermittelt wurde und geeignete Maßnahmen zur Verringerung des oxidativen Stresses ergriffen wurden.

 

Engegefühl im Solarplexus/Zwerchfell
Dies ist eines der hartnäckigsten und lästigsten Symptome, die meine Klienten und auch ich erlebt haben. Nach einer Covid-Infektion kommt es häufig zu einem Spannungsgefühl in der weichen Vertiefung unterhalb des Brustbeins (auch Solarplexus genannt).

Dieses Spannungsgefühl kann die Betroffenen daran hindern, einen natürlichen tiefen Atemzug zu nehmen. Sie kompensieren dies oft, indem sie die Schultern anheben und selbst „manuell“ tief einatmen.

Es kann sich so anfühlen, als bekommt man nie genug Sauerstoff, wenn man sich auf den natürlichen Atemrhythmus verlässt. Dieses Gefühl bleibt bestehen, obwohl die O2-Werte zeigen, dass genügend Sauerstoff vorhanden ist.

Dies könnte auf die pathologischen Veränderungen im Muskelgewebe des Zwerchfells während einer Covid-Infektion zurückzuführen sein, die nachweislich zu Fibrose (Narbengewebe) führen.
Dieses Symptom könnte auch mit Veränderungen der Mitochondrienfunktion nach einer Covid-Infektion zusammenhängen, die zu einem beeinträchtigten Sauerstoffaustausch führen.

Eine weitere mögliche Ursache ist ein Lymphstau – das Lymphsystem ist die Organisation von Gefäßen, die für die „Reinigung“ des Körpers von Kopf bis Fuß verantwortlich sind. Bei Patienten mit langem Covid kann das Lymphsystem überlastet sein und von einer externen Stimulation zur Wiederherstellung des Flusses profitieren.

Die meisten Betroffenen berichten, dass das Liegen (vor allem mit den Armen über dem Kopf) gegen das Spannungsgefühl hilft und dass „Überanstrengung“ – entweder körperlich oder emotional – das Spannungsgefühl im Allgemeinen verschlimmert.

Allmählich kann dieses Gefühl von selbst verschwinden, aber es gibt Maßnahmen, die die Genesung erheblich beschleunigen können.

Eine sanfte Massage des Solarplexusbereichs mit Zeige- und Mittelfinger in kreisenden Bewegungen (bei entspannter Bauchmuskulatur und leicht nach vorne gebeugter Sitzhaltung) kann ebenfalls Linderung verschaffen.

Ein weiterer Bereich, der sanft massiert werden sollte, ist die Stelle im Bauch auf halbem Weg zwischen dem Ende des Brustbeins (Sternum) und dem Bauchnabel. Auch dieser Bereich ist oft angespannt und fühlt sich empfindlich an. Durch die Massage kann die Wiederherstellung des Lymphflusses im Rumpf angeregt werden.

 

Angstzustände/entzündungsbedingte Angstzustände, Depressionen
Long-Covid-Betroffene, die mit Angstzuständen und Depressionen zu kämpfen haben, leiden oft stundenlang unter aufeinander folgenden Angstzuständen, meist nachts, begleitet von Herzklopfen oder Herzrasen und Schlaflosigkeit. Diese ängstlichen Episoden treten in der Regel nach körperlicher Anstrengung oder nach dem Verzehr empfindlicher Nahrungsmittel auf.

Depressionen treten oft den ganzen Tag über auf und verschlimmern sich häufig in der Nacht.

Während normale Stressphasen vor einer Covid-Infektion relativ problemlos bewältigt werden konnten, berichten Betroffene nach einer Covid-Infektion, dass sie mit Stress jeglicher Art – emotional, umweltbedingt oder körperlich – viel schlechter umgehen können.

Die Betroffenen berichten, dass sie während dieser Episoden sehr düstere Gedanken haben, einschließlich des Gedankens, dass sie nie wieder gesund sein werden. Diese Gedanken werden oft von einer starken Angst vor dem Tod begleitet.

Der zugrunde liegende Mechanismus ist wahrscheinlich eine Kombination aus vielen verschiedenen Variablen.

Hämorrhagische (blutend), hypoxische (Sauerstoffmangel) und entzündliche Schädigungen des zentralen Nervensystems, Stoffwechselveränderungen und systemische Entzündungen aufgrund der ursprünglichen Infektion könnten allesamt Faktoren sein, die die Angst verstärken, dazu kommen hohe Histaminwerte, die im Blutkreislauf zirkulieren und ängstliche Gedanken stark verstärken können.

Eine weitere mögliche Ursache ist, dass Covid-Virustrümmer oft nicht effektiv aus dem Körper entfernt werden und die Freisetzung zusätzlicher Zytokine anregen können, die die Symptome von Long Covid verewigen können.

Diese Ablagerungen/toxischen Stoffe werden häufig im Muskelgewebe und im Lymphsystem gespeichert. Dies könnte der Grund dafür sein, dass viele der Long-Covid-Betroffenen angeben, dass sich ihre Angstzustände, ihr Herzklopfen und andere Symptome verschlimmern, wenn sie sich körperlich bewegen (vom Laufen bis hin zu einfachen Armbewegungen, während sie den ganzen Tag im Bett liegen).

Wenn der Körper in Bewegung ist, wird das Lymphsystem zur Entgiftung manuell angeregt. Dies ist für die Gesundheit notwendig, kann aber bei der Genesung von einer Krankheit dazu führen, dass im Gewebe abgelagerte Ablagerungen in das Blut- und Lymphsystem gelangen und eine Histaminausschüttung auslösen, da der Körper versucht, sich vor dem zu schützen, was er als Eindringling wahrnimmt.

Histamin wird natürlicherweise nachts und nach den Mahlzeiten freigesetzt, was bei vielen Patienten mit dem Zeitpunkt des Auftretens von Angst- und Depressionssymptomen zusammenfällt.

Die Identifizierung von Nahrungsmittelallergien und -empfindlichkeiten, die durch eine Infektion erworben wurden, und deren vorübergehende Entfernung aus der Ernährung, die Unterstützung des Körpers bei der natürlichen Verarbeitung von Histamin und die Senkung des Entzündungsniveaus und des oxidativen Stresses können eine dramatische Wirkung auf diese schweren Symptome haben.

 

Nahrungsmittelallergien/Nahrungmittelunverträglichkeiten/Übelkeit
Nach einer Infektion kommt es häufig vor, dass Nahrungsmittelallergien oder -empfindlichkeiten an Schwere oder Anzahl zunehmen. Eine Allergie ist eine schwerwiegendere Reaktion und kann unter Umständen lebensbedrohlich sein, da eine Erdnussallergie eine Anaphylaxie-Reaktion auslösen kann.

Insbesondere die Entwicklung einer Milchallergie oder -empfindlichkeit wird häufig berichtet. Auch von einer Glutenunverträglichkeit nach einer Covid-Infektion wird häufig berichtet.

Nahrungsmittelallergien und -empfindlichkeiten können mit Nesselsucht, Hautausschlägen, Augenschwellungen, Schlaflosigkeit, schweren Angstzuständen, Verdauungsproblemen und Stimmungsschwankungen einhergehen.

Dies ist zum Teil darauf zurückzuführen, dass der Körper nicht in der Lage ist, überschüssiges Histamin zu verarbeiten. Es kann auch auf einen gestörten Magen-Darm-Trakt zurückzuführen sein.

Abneigungen gegen Nahrungsmittel gehen in der Regel mit Übelkeit oder dem Gefühl einher, dass das Verdauungssystem nicht optimal funktioniert.

Aufgrund der Auswirkungen einer akuten Infektion ist die Verdauung auf einer grundlegenden Ebene beeinträchtigt. Wenn dieses Symptom auftritt, liegt in der Regel eine extrem niedrige Magensäure, eine übermäßige Darmdurchlässigkeit oder eine bakterielle Überbesiedelung des Dünndarms (SIBO) vor, die eine normale Verdauung sehr erschwert.

Glücklicherweise können wir mit Hilfe der funktionellen Medizin die Ursache für diese Abneigung schnell isolieren und die Verdauungsfunktion wiederherstellen. Wenn die Verdauungsfunktion wiederhergestellt ist, verschwinden in der Regel auch die Lebensmittelaversionen.

 

Multiple Chemikaliensensibilität/Schimmeltoxizität/EMF-Sensibilität/Biotoxintoxizität (CIRS)
Bei vielen Betroffenen verstärken sich die Reaktionen auf Umweltgifte enorm oder werden durch diese erst ausgelöst.

Umweltsensibilitäten nach Covid sind ein weit verbreitetes Problem.

In diesem Fall können fortschrittliche Tests der funktionellen Medizin wie der Mykotoxintest (der auf Schimmelpilzgiftigkeit prüft), einen Mikronährstofftest und einen Test auf organische Säuren (der den Stoffwechselstatus, die Darmgesundheit und die allgemeine Entgiftungsfähigkeit bewertet) sehr hilfreich sein.

Eine erhöhte Reaktivität auf Schimmelpilze ist die Umweltempfindlichkeit, die ich am häufigsten feststelle, aber ich habe auch neue ernsthafte Reaktionen auf Staub, Duftstoffe, Lebensmittelgerüche, Tierhaare, saisonale Allergien wie Pollen und flüchtige organische Verbindungen (VOCs) in Möbeln und Baumaterialien beobachtet.

Denken Sie daran, dass Sie Schimmel in Ihrem Haus nicht sehen müssen, damit er ein Problem darstellt. Schimmel kann sich auch hinter Badezimmerfliesen oder in einem undichten Dach verbergen. Achten Sie darauf, wie Sie sich in verschiedenen Umgebungen fühlen. Wenn Sie sich außerhalb Ihres Hauses wie ein neuer Mensch fühlen, könnte ein Umweltallergen die Ursache für Ihre anhaltenden Symptome sein.

 

Geruchsempfindlichkeit/Verlust von Geruchs- und Geschmackssinn
Interessanterweise berichten viele Long-Covid-Betroffene von einem Verlust des Geruchsinns, während viele andere eine neue, fast übermenschliche Empfindlichkeit gegenüber Gerüchen entwickelt haben.

Dinge wie Parfüms können nun unerträglich stark sein, selbst wenn die Flasche in der Schublade liegt, und ein leicht überstrapaziertes T-Shirt kann praktisch durch die Wand hindurch gerochen werden.

Dieses Symptom kann darauf zurückzuführen sein, dass sich der Hirnnerv/Sinnesnerv nach der Infektion entzündet hat. Diese Art der Neuroinflammation kann durch gezielte Ernährungstherapien behandelt werden.

Geruchs- und Geschmacksverlust war eines der ersten bekannten Symptome, die Covid von anderen Infektionen unterschieden. Leider bleibt dieses Symptom bei manchen Menschen über Monate oder sogar Jahre bestehen.

Nach neuesten Forschungsergebnissen führt eine SARS-CoV-2-Infektion zu einer verminderten Aktivität der Riechzellen, d. h. der Proteine auf der Oberfläche der Nervenzellen in der Nase, die für die Wahrnehmung von Gerüchen zuständig sind.

Auch dies kann je nach den anderen Symptomen des Betroffenen mit einer Kombination von Techniken behandelt werden.

 

Muskelzuckungen
Muskelzuckungen sind ebenfalls sehr häufig nach einer Covid-Infektion. Sie können sich über den ganzen Körper ausbreiten, treten aber häufiger an den Ursprungs- und Ansatzpunkten der Muskeln auf.

Diese Begriffe (Ursprung und Ansatz) beziehen sich auf die Stelle, an der der Muskel am Knochen ansetzt – also im Wesentlichen darauf, wo der Muskel beginnt und endet.

Beim Bizepsmuskel liegt der Ursprung am Schulterblatt (Scapula) und der Ansatz an der Speiche des Bizeps brachii (Ellenbogengelenk).

Zuckungen an diesen Ursprungs- und Ansatzpunkten können oft durch Massage dieser Punkte gelindert werden – aber seien Sie vorsichtig.
Eine Überstimulierung der Bereiche, in denen die Zuckungen auftreten, führt häufig zu weiteren Symptomen (Angst, Nesselsucht, Herzklopfen, Zwerchfellspannung), da die in diesem Bereich angesammelten Virustrümmer übermäßig freigesetzt werden, was wiederum eine Entzündungsreaktion hervorrufen kann.

Diese Zuckungen können sich sehr stark anfühlen und den ganzen Tag andauern.

Manche Menschen scheinen größere Schwierigkeiten zu haben, die bei einer Massage freigesetzten Virustoffe zu verarbeiten. Wenn Sie schon einmal Kopfschmerzen oder Übelkeit nach einer Massage vor dem Covid bekommen haben, sollten Sie eine Massage nach dem Covid nur mit äußerster Vorsicht durchführen.

 

Unbefriedigende Erholung (ein guter Tag, gefolgt von einem Wiederauftreten der Symptome)
Es kommt häufig vor, dass Patienten berichten, dass sie sich ein oder zwei Tage lang unglaublich gut gefühlt haben und denken, dass sie sich vollständig erholt haben, nur um dann einen Rückfall zu erleiden und sich schlechter zu fühlen als je zuvor.

Dieses Muster der langsamen Erholung mit vielen „Rebound“-Phasen ist bei komplexen, chronischen Krankheiten sehr häufig.

Es gibt viele Gründe, die dafür verantwortlich sein können. Ein möglicher Grund ist, dass eine gestörte Mitochondrienfunktion die Fähigkeit des Körpers, sich dauerhaft zu erholen, behindert.

Ein weiterer möglicher Grund ist, dass sich Menschen an „guten Tagen“ überanstrengen, wenn ihr Körper noch nicht in der Lage ist, die hohen Mengen an Virentrümmern zu verarbeiten, die sich noch in ihrem Gewebe befinden. Diese Ansammlung von Virustrümmern führt zu einer Entzündungsreaktion, die die Rebound-Symptome verursacht.

Als Begleitsymptom der „inkonsistenten Genesung“ beziehen sich zyklische Symptome auf die seltsame Konsistenz der Reihenfolge des Wiederauftretens der Symptome.

Zyklische Symptome sind am einfachsten zu erkennen, wenn sich eine betroffene Person auf dem Weg zur Genesung befindet. Diese erleben ein paar gute Wochen (oder Stunden) und testen dann die Grenzen ihrer Genesung auf irgendeine Weise aus (z. B. durch einen langen Lauf oder einen Streit mit einem Familienmitglied). Wichtig ist, dass die Symptome auch dann wieder auftreten können, wenn der Patient nichts Ungewöhnliches tut.

Im Allgemeinen werden die Symptome im Laufe der Wochen oder Monate weniger stark und seltener. Zyklen, die früher wochenlang dauerten, verschwinden nach einigen Stunden ganz.

 

Brain Fog (Hirnnebel)
Hirnnebel bezieht sich auf Gedächtnisprobleme, Konzentrationsschwierigkeiten und ein allgemeines Gefühl der geistigen Trägheit und wurde bei Betroffenen, die sich von Covid erholen, berichtet. Dies kann darauf zurückzuführen sein, dass die Covid-Infektion die Funktion der Mitochondrien direkt beeinflusst, die für die Produktion von Zellenergie verantwortlich sind.

In Verbindung mit einer anhaltenden Entzündungsreaktion im Körper und der Beeinträchtigung bestimmter neuronaler Prozesse kann dies zu Hirnnebelsymptomen führen.

 

Unterstützung bei Long Covid und anderen postviralen Erkrankungen
Hochwertige, individuelle Nahrungsergänzung und Tests der funktionellen Medizin können eine grosse Hilfe sein bei der Genesung.

Bei der funktionellen Medizin geht es darum, die natürliche, wirksame Medizin mit den neuesten Diagnoseinstrumenten nutzbar zu machen. Ich empfehle nicht für jeden die gleiche Nahrungsergänzung und auch nicht für jeden die gleiche Ernährung. Jeder Mensch hat andere Bedürfnisse.

Das Ziel ist die richtige Art von Medikament, in der richtigen Dosis, zur richtigen Zeit und in einer möglichst naturnahen Form. Wenn einer dieser Faktoren für Ihren Gesundheitszustand ungeeignet ist, kann ein Medikament unwirksam sein oder Ihre Genesung verlangsamen.

Nur weil es einen von Fachleuten begutachteten Artikel gibt, der besagt, dass etwas möglicherweise zur Behandlung von Covid eingesetzt werden kann, bedeutet das nicht unbedingt, dass dieses Ergänzungsmittel oder diese Lebensstilmaßnahme zu diesem Zeitpunkt gut für Sie ist. Das Gleiche gilt für ein Nahrungsergänzungsmittel, das allgemein als nützlich angesehen wird.

Wichtig ist eine Kombination aus individuellen Nahrungsergänzungsmitteln, Ernährungsmassnahmen und Änderungen im Lebensstil allgemein.

Dazu kommt, dass in der Medizin, die Regeneration des Nervensystems meist gänzlich vergessen wird. Solange wir uns im „Alarm-Modus“ befinden, können wir nicht ganz heilen.

Die Unterstützung des Nervensystems auf den unterschiedlichen Ebene ist ein ganz wichtiger Teil wenn es darum geht vollständig zu Genesen. Dazu braucht es unterschiedliche Techniken und Methoden, die das überaktive Nervensystem zurück in den Modus Sicherheit und Regeneration führen. Auch da ist es unterschiedlich, was jemand braucht.

Ich arbeite mit einer Kombination aus Atemübungen, GUPTA-Programm oder DNRS, Safe and Sound Protocol, INPP, Epigenetischem/Coaching (Systemischer Arbeit, Energiearbeit, Glaubenssätzen, Reiki- und KARAM-Therapie, Trauma, etc.) sowie der Methoden der neuen Geomantie zur Entstörung und Energetisierung von Räumlichkeiten. Denn wenn wir dauernd auf einer linksdrehenden Wasserader schlafen oder viel Elektrosmog ausgesetzt sind, dann können wir auch nur bedingt heilen, da unser Körper ständig damit beschäftigt ist, diese Störungen auf energetischer Ebene auszugleichen.

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Referenzen:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34024217/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33740207/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35144718/
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35441129/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33330830/